Muchas personas han dicho que dejar de fumar es fácil y como lo he mencionado en otros artículos del blog no es nada fácil. Es por eso que en este post te diré como dejar de fumar gratis en tan solo cuatro pasos. Te enseñaré a olvidarte de este mal hábito que te está consumiendo poco a poco, y de una manera totalmente gratuita y sin complicaciones, claro dependiendo el esfuerzo que le pongas y las ganas que tengas de dejar de fumar. Antes de empezar tu ya debes de tener muy claro que es lo que quieres, debes de estar seguro que quieres dejar de fumar definitivamente y tener esa mentalidad para lograr tus objetivos. Empecemos:
Como Dejar De Fumar Gratis: Los 4 Pasos
Paso #1:
Como ya lo mencioné debes de estar 100% seguro de que quieres dejarlo y además debes de hacerte la idea de que fumar es un hábito y lo bueno de los hábitos es que puedes cambiarlos por ejemplo, el levantarse tarde es un mal hábito y si tú te lo propones puedes cambiarlo y levantarte temprano. Así funciona el dejar de fumar gratis, si estas convencido en cambiar para abandonar este hábito lo lograrás.
Paso #2:
Debes de establecer un objetivo, debes de ponerte un tiempo límite para dejar este mal hábito por ejemplo, una semana, un mes, etc. No importa cuanto tiempo tardes en dejar de fumar lo imortante es que respetes el límite que te pusiste y recuerda la frase para cambiar un mal hábito, este debe ser remplazado por un buen hábito.
Paso #3:
Puedes Elegir un sustituto o una guía que te ayude en el camino hacia el objetivo, los sustitutos generalmente no ayudan demasiado pero con la guía indicada lograrás dejar de fumar gratis y sin complicaciones.
Paso #4:
Comenzar a seguir la guía correcta y seguirla al pie de la letra, no debes cambiar los pasos de la guía que utilices para que puedas dejar de fumar en el tiempo establecido en el paso #2. Cada que quieras fumar échale un vistazo a la guía para que se te quite la tentación del cigarrillo.
Es una cura gratis ya que en lo que inviertas en la guía, ahorrarás mucho más de lo que gastabas en las cajetillas de cigarrillos. Míralo a futuro y verás que el dinero vendrá de las cajetillas que NO compraras.
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